El 80% de las enfermedades están en el exterior… y ese exterior son los interiores que habitamos. Un episodio que puede cambiar tu forma de vivir.
En esta entrevista, la bióloga y experta en salud ambiental Elisabet Silvestre nos invita a repensar nuestros espacios como extensiones de nuestro cuerpo. Desde la biohabitabilidad hasta la salutogénesis, habla con claridad sobre cómo los tóxicos invisibles, la ventilación deficiente o los materiales sintéticos afectan nuestra salud física y mental.
Conversamos sobre arquitectura saludable, normativas insuficientes, criterios de diagnóstico, certificaciones útiles y la importancia de reconectar con la naturaleza a través de la biofilia. Una conversación transformadora para quien busca vivir en coherencia con su cuerpo, su hogar… y el planeta.
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